(资料图)

1、可以用双手互相按摩。

2、先按揉另一只手的拇指，主要在手指两侧，从根部到指尖依次按摩食指、中指、无名指、小指。

3、这种按摩手法可以让粗大的手指关节逐渐变细。

4、但如果伴有关节痛，且经常在寒冷潮湿环境下工作，考虑风湿性关节炎。

5、这种情况下，单纯按摩是不够的。

6、建议去医院检查，确诊后积极治疗，改善关节肿胀症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

推荐内容